W62-85 كتاب التلوين للكبار صغير

تلوين الماندلا هو نوع مميز من التلوين يعتمد على أشكال دائرية وزخارف متكررة، وبيكون ممتع جدًا ومفيد للكبار والأطفال يعني إيه ماندلا؟ كلمة ماندلا أصلها من اللغة السنسكريتية ومعناها "الدائرة"، وبتستخدم في الفن والتأمل علشان تساعد على الهدوء والتركيز. ٧ فوائد تلوين الماندلا: بيهدي الأعصاب ويقلل التوتر بيحسن التركيز والانتباه بينمّي الإبداع والخيال مناسب للأطفال والكبار أفكار للتلوين: استخدمي ألوان هادية زي الأزرق والبنفسجي للاسترخاء جربي ألوان زاهية لو عايزة طاقة وحيوية ممكن تعملي تدرجات لونية جوه كل شكل استخدمي ألوان خشب أو فلوماستر